COOLNESS für KÖRPER & GEIST

Das Konzept „COOLNESS für Körper & Geist“

baut auf 20 Jahren fundierter Berufs-/praxiserfahrung auf und verknüpft
Ansätze  der moderne westliche Wissenschaften mit gesundheitssportlichen Elementen der altchinesischen Lebenspflege
(Yang Sheng, rein säkular).


Wissenschaftliche Fundierung:

Das Angebot stützt sich auf Ansätze der Sportwissenschaft (präventive Bewegung),
Ansätze der Psychologie & Psychosomatik (mentale Anspannung vs. Schmerz), Pädagogik/ Ansätze Soziologie (Gruppenprozesse)
sowie Sozialpädagogik (ganzheitlicher, ressourcenorientierter Blick).

Zielgruppen

Das Konzept ist gezielt konzipiert für zwei Hauptzielgruppen, die Individuell und bedarfsgerecht
angesprochen werden.

Für Menschen mit chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen

Das Angebot richtet sich an Personen, die unter Schmerzbelastungen leiden und trotz konventioneller
Behandlungen nach wirksamen Wegen suchen, ihren Alltag aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Die
Teilnehmer lernen

  • Wie sie durch mentale Werkzeuge und bioneurologische Regulation ihr überlastetes Nervensystem
    beruhigen.

 

  • Wie sie Schmerzkreisläufe durch funktionelle, gesundheitssportliche Bewegungen durchbrechen können.

 

  • Wie sie mithilfe von strukturierten Fragebögen und Schmerzbögen ihren eigenen Verlauf und Fortschritt
    dokumentieren.

Für soziale Einrichtungen, Gesundheitszentren & Bildungsträger (B2B)

Das Angebot richtet sich an Organisationen, die eine externe Dienstleistung suchen, um das
Thema Schmerzbewältigung und Mentale Gesundheit fundiert in ihr Programm für Patienten oder
Teilnehmer zu integrieren.

Gesundheitszentren & Reha-Einrichtungen

Ergänzung des Therapie- und Kursangebots durch ein
spezialisiertes Sport- und Mentalkonzept.

Soziale Einrichtungen & Bildungsträger

Umsetzung von Präventions- und Gesundheitsprojekten für
Zielgruppen mit körperlichen und psychosomatischen Belastungen.

Die 4 Säulen der Arbeitsweise

1. Der mentale Kern

Schulung der mentalen Gesundheit zur Entlastung des Nervensystems
(achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung, Entkopplung von Schmerz und Leiden).

2. Der sportliche Teil (Reines Sportkonzept)

Funktionelle, gesundheitssportliche Bewegungsübungen.
Die Teilnehmer erarbeiten sich aktiv Tools und Trainingseinheiten, um ihren Körper durch Atmung und
Bewegung besser zu spüren.

3. Psychosomatik & Soziales Miteinander

Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Gruppenarbeit
sowie Partnerübungen und Selbstmassage-Ansätze für schmerzende Regionen.
D. Diagnostik & Verlaufskontrolle: Systematischer Einsatz von Gesundheitsfragen und Schmerzbögen
zu Beginn und im Verlauf, um individuelle Fortschritte und den Alltagstransfer messbar und reflektierbar zu
machen.

Es ist FREI von Esoterik oder
Heilversprechen.

In meiner mobile Praxis halte ich nichts von Esoterik oder Heilverspreche!

Um gesund zu werden, ist der betroffene Mensch selbst aufgefordert, aktiv mitzuarbeiten. Wir als Berater, Coaches, Trainer oder meine Fachkollegen können es alleine nicht schaffen, Menschen ohne ihre Eigeninitiative durch einen Genesungsprozess zu begleiten. 

An dieser Stelle möchte ich es noch einmal ganz deutlich betonen:

Ich und als Inhb. meiner mobile Praxis, distanziere mich entschieden von jeglicher Esoterik und falschen Heilversprechen!

Jeglicher Heilversprechen und esoterik wird zur ANZEIGE gebracht Meinerseits!

Und genau dass, macht unsere Arbeit extrem schwer, weil es Menschen gibt die Hailversprechen und Esoterik praktizieren.